- از جلو ... افراد با شنیدن جزء خبر فرمان از جلو نظام ، به سرعت پشت سر هم قرار می گیرند . سپس مربی جزء دوم فرمان را با صدای كوتاه و محكم اعلام می كند . - نظام افراد با شنیدن جزء دوم فرمان از جلو نظام ، دست چپ خود را در حالی كه كاملا كشیده شده است ، به طرف بالا پرتاب می كنند . به صورتی كه پنج انگشت به هم چسبیده باشند و انگشت بزرگ دست چپ آن ها با شانه چپ نفر مقابلشان چهار انگشت فاصله داشته و كف دست آن ها رو به زمین و تقریبا موازی آن باشد . بدیهی است اولین نفر دست خود را بلند نمی كند ، زیرا كسی را در مقابل خود ندارد . نتیجه این فرمان ، اینست كه تمام افراد دقیقا پشت سر هم قرار می گیرند و به فاصله "یك دست " با نفر جلو و عقب خود فاصله خواهند داشت . بلافاصله ، بعد از فرمان " از جلو نظام" ، مربی یا سردسته "خبردار" می دهد. خبردار نیز از دو جزء تشكیل شده است "خبر" و" دار" با شنیدن فرمان خبر دار ، دست چپ با شتاب پایین می افتد و بلافاصله مشت شده و در امتداد خط دوخت شلوار قرار می گیرد . علاوه بر شیوه فرمان و اجرای معمولی فوق دو شیوه دیگر در فرمان و اجرای حركات نظام جمع وجود دارد كه عبارتند از: 1- اجرای فرمان با نمره و شمارش : پس از ادای جمله ، مربی فرمان می دهد بشمار یك ، كلیه افراد ضمن اجرای جزء یكم با صدای بلند شمارش را تكرار می كنند . با فرمان بشمار دو ، همه افراد مجددا ضمن اجرای جزء دوم فرمان ، شمارش را تكرار می كنند . مثلا در فرمان به راست راست با نمره و شمارش ، مربی فرمان می دهد به راست راست ، با نمره و شمارش بشمار یك كلیه افراد ضمن گردش به سمت راست می چرخند (جزء یكم فرمان ) و با صدای بلند و هم زمان می گویند :" یك" سپس فرمان داده می شود بشمار " دو" . همه افراد پس از مكث كوتاهی بدون آنكه پای چپ خود را خم كنند از كوتاه ترین راه آن را به پای راست می چسبانند ( جزء دوم فرمان ) و هم زمان می گویند : " دو " 2- اجرای فرمان با نمره و بدون شمارش : چنانچه بخواهیم حركات جزء به جزء با و بدون شمارش توسط افراد صورت گیرد ، مربی پس از ادای جمله فرمان " به راست راست " فرمان می دهد : (بشمار یك ) . افراد بدون تكرار شماره جزء یكم حركت را اجرا می كنند و سپس با فرمان "بشمار دو" جزء دوم حركت را نیز بدون تكرار شماره انجام می دهند . برای مثال در فرمان به راست راست با نمره و بی شمارش ، مربی فرمان می دهد به راست راست با نمره و بی شمارش "بشمار یك" . كلیه افراد جزء یكم حركت را بدون شمارش اجرا می كنند و سپس مربی فرمان می دهد : (بشمار دو ) و همه افراد جزء دوم حركت را بدون تكرار شمارش انجام می دهند .

نظرات شما عزیزان:

نام :

آدرس ایمیل:

وب سایت/بلاگ :

متن پیام:

نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه: